空芯菜と三つ葉ペペロンの画像

Description

手元にあった物で作りました。電子レンジで1分。

材料

1束
2束
ニンニクチューブ
5cm
輪切り唐辛子
適量
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    三つ葉と空芯菜は根元を切り落として、適当な長さに切る。

  2. 2

    切った野菜を耐熱の器に入れ、ゆるくラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱する。

  3. 3

    ニンニクチューブ、輪切り唐辛子、オリーブオイルを加えて、よく和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

特に無いです。

このレシピの生い立ち

とりあえず何か栄養のありそうな物を食べようと思いました。
レシピID : 7555492 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

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