オクラとツナのサラダの画像

Description

オクラの食べ方がワンパターンにやってしまうので違う方法で食べたくて。。。

材料 (オクラ)

1缶
マヨネーズ
大さじ1
1/3本
適量
ポン酢
大さじ1
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参をなるべく細く千切りにして塩もみする

  2. 2

    オクラのがくを切り落とし茹でてから食べやすい大きさに切る

  3. 3

    塩もみした人参を軽く塩を洗い流しよく絞る

  4. 4

    人参、オクラ、軽く油分を切ったツナ缶をボールに入れ
    調味料を全て入れ和えるだけ!!

コツ・ポイント

オクラはある程度大きめに切ると食感もよく美味しいです
またおくらの粘りでほかの食材に調味料がよく絡みます

このレシピの生い立ち

職場で食べたオクラの和え物が美味しかったので自宅で思い出しながらアレンジしながら作ってみました
レシピID : 7556217 公開日 : 23/06/15 更新日 : 23/06/15

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