•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :755772

✿小松菜とコーンの胡麻和え✿

✿小松菜とコーンの胡麻和え✿
シャキシャキした食感のヘルシーな和え物です。彩りが良いのでお弁当のおかずにもおすすめです。

材料 ( 2~3人分 )

小松菜(又はほうれん草)
1束
☆コーン
大さじ3
☆白すり胡麻
大さじ2
☆めんつゆ
大さじ2~

1

鍋に湯を沸かして小松菜を茹で、茹で上がったら湯を切って冷水で冷します。※レンジ加熱でもOK

2

1の水気をよく切り3cm幅に切ります。

3

ボウルに2と☆を入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

*小松菜の代わりにほうれん草で作っても美味しいと思います。
*めんつゆの分量は、味をみてお好みで加減して下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (25人)

12/01/24

写真

お弁当用に冷凍しました✿小松菜のゴマ和え初めてですが美味でした!

キラキラユカリーナ

小分け冷凍、ナイスです☆美味しく食べてもらえて良かったです♪

11/07/22

写真

コーンの甘さがひきたって美味しいですね(^o^)v

✿gene✿

ありがとう♪美味しさに共感してもらえて嬉しいです(*^^*)

11/05/12

写真

ほうれん草で。あと一品欲しいときに助かります。美味しかったです!

ちはもん

ほうれん草で作ったのも美味しいですよね^^レポありがとう♪♪

10/08/26

写真

意外な組み合わせ、合うんですね~(*^_^*)

ミオたんママ

ほろ苦い小松菜も、コーンで食べやすいですよね♪お試し有難う!

10/08/09

写真

小松菜の胡麻和え初♡コーン入れても合うんですねっ♡美味しかった♡

よよね

美味しく食べてもらえて何よりです♪よよねさんありがとう~^^

10/07/03

写真

こんなに簡単に美味しい一品をありがとう♬ご馳走様でした✾

レオン犬

レオンちゃんお久しぶりです♪素敵な器で有り難う❀感激*^^*

10/06/25

写真

見えるかな?娘のお弁当に♡小松菜は栄養価もいいしコーンで色も可愛

ゆーあちん

か~わいいお弁当♡娘ちゃん喜んだだろうね^^いつも感謝♡*。

10/05/29

写真

あと1品に★さっぱり美味しくてパクパク食べちゃうね♪ありがとッ

ともみ★☆

すぐ作れるからあと一品に助かるよね^^ともみちゃん有り難う♡

10/04/20

写真

とっても彩りの綺麗な一品ですね❤ご馳走さまでしたぁ(o^-^o)

☆じゅげむ☆彡

緑と黄色で鮮やかな彩りですよね♪素敵なつくれぽありがとう^^

10/04/14

写真

小松菜の胡麻和えはよくしますがコーン入りは初☆おいしかったです♪

いっしょの幸せ

美味しかったと言ってもらえてとても嬉しいです^^ありがとう!

10/03/08

写真

ほうれん草で作りました◎とっても食べやすく、彩りも良いですね:)

sheeks

ほうれん草verも美味しいですよね♪sheeksさん有難う❀

10/03/04

写真

胡麻和えにコーン合うんだね~♫彩りも綺麗だし簡単美味しい~^^

でかおちば

作ってもらえて嬉しいよ~♡いつも綺麗レポ有難う(✪ܫ✪)感激

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/10
いつもはほうれん草で作る胡麻和えを、小松菜で作ってみました。
小松菜にも胡麻はよく合って美味しいです。

このレシピが登録されているカテゴリ