大豆の揚げないナゲット〜
Description
揚げてない大豆ナゲット〜
クック0W0WP9☆
作り方
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1
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ポリ袋に大豆の水煮を入れてつぶす。
シーチキンは1缶油ごと加えて塩胡椒する
(コーン缶お好みで)
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2
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マヨネーズと片栗粉はたいて、オーブンシート敷いてフライパンにスプーンで形ととのえ5分焼いて裏返して3分焼く
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コツ・ポイント
柔らか過ぎると崩れてしまうので片栗粉調整してネ
このレシピの生い立ち
お子様にも喜んで食べて貰う為のレシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
