サラダチキンで棒棒鶏（バンバンジー）

Name: サラダチキンで棒棒鶏（バンバンジー）
Yield: 2人分
Ingredients: サラダチキン 小1個(80g); きゅうり 1本; ミニトマト 4個; ごまドレッシング 大さじ4

Description

サラダチキンを使えばすぐにできる！栄養もボリュームもアップ！暑い夏の簡単調理メニューです。

サラダチキン

小1個(80g)

1本

4個

ごまドレッシング

大さじ4

【1人分】
エネルギー／177kcal
たんぱく質／11.5g
食塩相当量／1.5g

このレシピは、簡単に作れる『フレイル予防お手軽レシピ』です。
詳しくは、埼玉県HP
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kenko/fureiru2.html

レシピID : 7562134 公開日 : 23/06/23 更新日 : 23/06/23

埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。