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なすはヘタを切って、所々皮をはぎ、半分に切って、2~3当分に切目を入れて(バラバラにならないように)、水にさらす。
少しさらしたあと、水分は拭き取らず、お皿に並べてラップをかけて、レンジ600Wで2分くらい温める。
フライパンに油をひき、レンジにかけたなすを両面こんがりと焼いて、★の生姜の合わせたれをかけてひと煮させる。
お皿に並べて好みでミョウガなどのせる。