簡単♪さば缶と生姜の炊き込みご飯の画像

Description

さばの缶詰を使うので簡単ですよー♪青魚は健康にも良き(*´꒳`*)
✤検索トップ10入りありがとうございます✤

材料

2合
生姜
1片
醤油
大さじ2
5枚位

作り方

  1. 1

    お米は研いで、水を捨てておきます。

  2. 2

    生姜を千切りにします。

  3. 3

    さば缶を汁ごと、1のお米に投入、2の生姜、醤油を入れて、炊飯器の目盛りが2合になるまで水を足して、炊きます。

  4. 4

    炊き上がったら、さばが崩れるようにざっくり混ぜて、手で細かく千切った大葉を乗せて完成(⑉> ᴗ <⑉)

コツ・ポイント

さば缶の煮汁、醤油を入れてから、水を入れて2合分にしてくださいね♡

このレシピの生い立ち

簡単ヘルシーな炊き込みご飯を作りたくて♪
レシピID : 7564977 公開日 : 23/06/27 更新日 : 23/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さきかなちゃん
中性脂肪が気になるオヤジにもお手軽に作れて美味しかったです。

作って頂きありがとうございます(⑉> ᴗ <⑉)うちも中性脂肪が気になる家族なので(笑)手軽に青魚摂りたいですよね♪