アサイーヨーグルトスムージー

Name: アサイーヨーグルトスムージー
Yield: 1人分
Ingredients: ミルク(アーモンドミルク) 150mL; バナナ(冷凍) 半分; アサイーピューレ(加糖) 1袋(100g); ヨーグルト(無糖) ※なければミルク200mL 50g

Description

食物繊維たっぷりのアサイースムージー

150mL

半分

アサイーピューレ(加糖)

1袋(100g)

ヨーグルト(無糖) ※なければミルク200mL

50g

無糖で作る場合ははちみつ大さじ1ほど入れる

妊娠糖尿病の簡単朝ごはんを作りたくて。

レシピID : 7566754 公開日 : 23/07/02 更新日 : 23/07/02

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