学校給食≫キャベツ小松菜のアーモンドあえ
Description
おやつ感覚でポリポリおいしい
袋井市（静岡県）
材料
（４人分）
作り方
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1
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野菜はゆでて食べやすい大きさに切り、水をよく切ってひやしておく
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2
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少量の醤油を先に振って下味をつける（少し待つと、水分が出てくるので捨てる）
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3
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アーモンドを軽く炒める
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4
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調味料・アーモンドであえる
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コツ・ポイント
袋井市学校給食人気レシピ！かるしおです♪
給食ではもちろん、袋井産のキャベツと小松菜を使っています。
給食ではもちろん、袋井産のキャベツと小松菜を使っています。
このレシピの生い立ち
一人分栄養価
エネルギー 27kcal
タンパク質 1.2g
脂質 1.6g
食塩相当量 0.2g
エネルギー 27kcal
タンパク質 1.2g
脂質 1.6g
食塩相当量 0.2g
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
袋井市（静岡県）
