生姜黒糖紅茶【乾燥生姜】
きょうこ薬膳
作り方
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1
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乾燥生姜を用意します。
レシピID: 7571070
黒糖はこのブロックが５gでした。
材料の量は、お好みでどうぞ！
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2
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乾燥生姜と紅茶をカップにいれて、１００度のお湯を注ぎ３分抽出します。
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3
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黒糖を溶かして出来上がり！
乾燥生姜入れたままでいただきます。
（辛かったら抜いてください）
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コツ・ポイント
薬膳では
【乾燥生姜】
おなかや体の冷えを改善する助けに
【黒糖】おなかを温め、巡りの助けに
ミネラル豊富！
【紅茶】温の性質でリラックスにも
【乾燥生姜】
おなかや体の冷えを改善する助けに
【黒糖】おなかを温め、巡りの助けに
ミネラル豊富！
【紅茶】温の性質でリラックスにも
このレシピの生い立ち
夏は冷たい食べ物や飲み物を摂りがちで、おなかや体が冷えてしまうことがあります。冷えすぎだと感じた時に、からだを調整したくて作成しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きょうこ薬膳
