米ぬかヨーグルト
作り方
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1
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容器にヨーグルトをいれ一口大に切ったバナナを盛る。
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2
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米ぬかパウダーをかける。
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3
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アガベシュガーをかける。
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4
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食べる米ぬかパウダー(きめやか美研)米ぬか栄養を閉じ込めた、そのまま食べられる米ぬか。
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5
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アガベシュガー(きめやか美研)アガベシロップを粉末化。低GI食品。GI値23は糖類では低い。
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コツ・ポイント
毎日のヨーグルトに栄養たっぷりの米ぬかと低GIのアガベシュガーをかける新習慣をお試しください。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにかけるはちみつやフルーツソースにあわせて食べる米ぬかパウダーやアガベシュガーを使用するとより健康的な朝食になります。