かぼちゃの種のおつまみの画像

Description

捨ててしまうかぼちゃの種がビールのお供に!!もう捨てられません(๑>◡<๑)

材料

20g1/4個分
0.4gひとつまみ
米油
10g

作り方

  1. 1

    写真

    洗ってワタを取り、ザルにあげ水気を切る。

  2. 2

    写真

    キッチンペーパーで水気を拭き、アルミホイルに広げ、塩と米油を振りかける。

  3. 3

    写真

    オーブントースター180℃で15分〜

  4. 4

    写真

    塩で味を整える。

コツ・ポイント

少し多めの油であけ焼きの感じで!
フライパンで炒るより、トースターの方がある程度ほっとけるのでだんぜん楽ちん(^^)
焼き始めてから10分位から様子を見て、好みの焼き色に仕上げてください。

このレシピの生い立ち

以前からかぼちゃの種は炒ると美味しいよと聞いていたのですが、なかなかめんどくさくて・・・
重い腰を上げてやってみたら、あまりの美味しさにもう捨てられません(笑)
レシピID : 7571003 公開日 : 23/07/05 更新日 : 23/07/05

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