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チキンマスタードパスタ

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Description

【スープジャーレシピ】スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま、持ち運びできて便利です。ご覧いただきありがとうございます

材料 （1人前）

■ 調味料
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/3
粒マスタード
大さじ1
味の素
5振り
ブラックペッパー
3振り
■ 具材
鶏もも肉
80g
水
500㏄
パスタ
80g
冷凍ブロッコリー
60g

作り方

  1. 1

    写真

    スープジャーにお湯を入れて温めておきます

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひいて、鶏もも肉両面に焼き目を付けます

  3. 3

    写真

    水を入れて沸かし、パスタを規定時間の1分前まで茹でます

  4. 4

    写真

    茹でてる途中に、塩を入れ、茹で上がり2分前に冷凍ブロッコリーを入れます

  5. 5

    写真

    粒マスタード、味の素で味付けします

  6. 6

    写真

    水分を残してスープジャーに移し、ブラックペッパーをふって完成です

コツ・ポイント

使用しているスープジャーは500mlです
★THERMOS
真空断熱スープジャー JBT-401 カーキ(KKI)
https://www.shopthermos.jp/shop/g/g400062190IA0/

このレシピの生い立ち

マスタード味のパスタが食べたくて
レシピID : 7572040 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06

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チキンマスタードパスタ
by Makotoキッチン