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卵は、割ほぐして酒、砂糖、塩を混ぜ入れて小鍋で小さいホイッパーなどでそぼろにする
鶏ひき肉は醤油、砂糖、酒でそぼろにする
油揚げは短冊に切ってだし汁200cc、醤油、砂糖で煮る
絹さやは塩茹でして斜め細切り
ご飯をよそって具材を乗せて紅生姜を添えたら出来上がりです