血液サラサラ 簡単絶品玉ねぎ納豆サラダ

玉ねぎはスライスしてお皿に並べる。ラップをして600w4分。新たまの時は2分くらいで。

納豆2パックは包丁でみじん切りに。牛乳パックを使うと洗わなくていいので便利です。面倒な時はひきわり納豆で

納豆はひきわりでもいいですが、包丁で細かくした方が粘り気が出てオススメです！

ドレッシングはお好みのドレッシングで。市販のドレッシングでもOK。

玉ねぎ1/3をみじん切りして調味料と混ぜてレンジで蓋なし600w6分。作ったら氷水で冷やして。