トロっとモロヘイヤのかんたん味噌汁

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Description

王様の野菜!豊富なβ-カロテン、ビタミン、食物繊維、葉酸!若々しさ保つ健康味噌汁!

材料 (1人分)

適量
みそ
約大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を2cm幅くらいに切る

  2. 2

    鍋にお椀1杯分の水を入れて火にかけ、沸騰させる

  3. 3

    写真

    お椀1杯分の材料を鍋に入れ2〜3分煮る

  4. 4

    火をとめてみそを溶かす

コツ・ポイント

☆材料と水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!

☆材料の量は都合に合わせて!

☆モロヘイヤは好みで細かく切ってもOK!

☆火をとめてみそを溶かしたけど、何か溶けにくかったから材料を入れる前にみそを溶かしてもいいかも、、、。

このレシピの生い立ち

子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。
レシピID : 7574245 公開日 : 23/07/10 更新日 : 23/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふぁんころ
モロヘイヤ汁うま!
初れぽ
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ベティ3
モロヘイヤ美味しかったです!