ふんわり卵のなめこと春雨の満腹スープ

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Description

子供達のおなかを満たす為のスープです。ダイエット・温活にも良いです。

材料 (4人くらい)

1袋
30g
半丁
わかめ乾燥
ひと掴み
千切りしょうが(無くても美味しい。)
お好みで
2個分
900cc
ダシダ
2ステック
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻しておく。豆腐は小さめに切る。

  2. 2

    水にダシダを入れ沸騰したらなめこと豆腐と春雨を入れる。

  3. 3

    春雨がほぼ食べれるような位でわかめと千切りしょうがを入れ、再沸騰したら味見をして塩コショウで調整します。

  4. 4

    鍋の中身を箸でグルグルと回した所に溶き卵を流せば場完成!

コツ・ポイント

好みの食材を入れてみるのも良いですね。

このレシピの生い立ち

食べ盛りの子供たちはおかずがどれだけあっても、足りないようで汁物を具だくさんにしてあげたら、満たされるかな?と思い作りました。
レシピID : 7577153 公開日 : 23/07/13 更新日 : 23/07/13

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