毎朝、簡単バナナクレープの画像

Description

6枚分のレシピです。
腹持ち良くカロリー低め、ダイエット中の人もおすすめ。

材料 (2人分)

1本
200cc
1個
大さじ4
マーガリン、蜂蜜、ジャム
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バナナをフォークで潰し、豆乳、卵を入れ、泡立て器で混ぜる。
    小麦粉も加えて、滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンにマーガリン小さじ1程度塗ったら、クレープを焼くように薄く伸ばして両面焼く

  3. 3

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    お好みで蜂蜜やマーガリン、生クリームを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

バナナはペースト状に近くなるまで潰す。
焼くときは、生地を薄く広げて、表面が乾いたら裏返して下さい、

このレシピの生い立ち

美味しそうなマーマレードけど、パンがなかったので、家にある物で作ってみました。
レシピID : 7578963 公開日 : 23/07/15 更新日 : 23/07/15

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