市販サラダ●鶏肉と豆腐のソテーソース

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Description

サラダにかける食べるソース。鶏肉と豆腐をサイの目に切り、ポン酢で炒めます。米粉で少しとろみをつけています。

材料 (一皿分)

市販サラダ
1カップ
1/2丁
ゴマ油
小さじ1
小さじ1/4
てんさい糖(砂糖)
小さじ1/2
大さじ1
ポン酢
大さじ1〜2
小さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    □豆腐をさいの目に切る。
    □鶏肉を細かく切り分ける。
    ●フライパンにゴマ油を入れ、熱する。

  2. 2

    写真

    ●鶏肉、塩、砂糖を入れる
    ●フタをして2分焼く。
    ●豆腐、酒を入れる。
    ●フタをし、4分ほど焼く。

  3. 3

    写真

    ●ポン酢を加え、混ぜ合わせる。
    ●米粉を加え、混ぜる。

  4. 4

    写真

    ●サラダを器に盛る。
    ●サラダの上に炒めものをかける。
    ●青海苔をのせて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

●市販サラダを活用する前菜のレシピ。
バリエーション
●市販サラダ●プチトマトで簡単アレンジ
レシピID : 7530640
●市販サラダ活用●塩昆布サラダ
レシピID : 7534698
レシピID : 7579035 公開日 : 23/07/25 更新日 : 23/07/25

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