手羽元オーブン焼きの画像

Description

味付けした状態で冷凍しておくのも◎
夕飯に食べるなら朝のうちに冷凍庫→冷蔵庫にうつしておく!

材料

8本
砂糖
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ1
みりん
大さじ1
ニンニクチューブ
適当

作り方

  1. 1

    手羽元にぶすぶすとフォークでさす

  2. 2

    写真

    調味料と手羽元をジップロックに入れてもみもみ。冷蔵庫へ

  3. 3

    180度に予熱したオーブンで30分焼く

  4. 4

    味付けした状態で冷凍しておくのも◎夕飯に食べるなら当日の朝に冷蔵庫にうつして解凍しておく!

コツ・ポイント

切って塩胡椒した野菜を一緒にオーブンで焼くと楽ちん!

このレシピの生い立ち

骨付き肉が大好きな旦那さんのために!
子どもが昼寝しているうちに味付けしておけば、夕飯時はオーブンで焼きながら汁物と副菜作れて楽ちん!
レシピID : 7580111 公開日 : 23/08/22 更新日 : 23/08/22

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