ゴーヤーのおかか和えの画像

Description

ゴーヤーをさっぱりおいしく食べられるレシピです。火を使わないので夏の暑い日に。

材料 (4人分)

大さじ1/2
レモン汁
小さじ2
1パック

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは縦半分に切ってワタとタネを取り除き、薄切りにする。

  2. 2

    1に塩を振って全体を混ぜ、10分ほど置く。

  3. 3

    2の水気を軽く絞り、レモン汁を加えて全体をざっくり混ぜたら、鰹節を加えて全体を混ぜ、出来上がり

コツ・ポイント

ワタとタネをきれいに取り除くと苦味がやわらぎます。

このレシピの生い立ち

沖縄料理屋さんで教わったゴーヤー刺のアレンジレシピです。お好みでお醤油をかけてどうぞ。
レシピID : 7580348 公開日 : 23/07/17 更新日 : 23/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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カバゴン
サッパリしてて美味しい~(^-^)

ありがとうございます!たっぷり食べてビタミン補給してくださいね!