ゴーヤとツナとコストコのやわらか焼きいか
ぎんＣＨＡＮ
作り方
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1
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ゴーヤを半分に切ってわたをとります
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2
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ゴーヤを好きな大きさにきります
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3
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フライパンにツナの油ごと入れて、②のゴーヤをいため、コストコのやわらか焼きいかを冷凍のままいためます。
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4
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柔らかくなったら、醤油と砂糖をくわえます
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コツ・ポイント
切って炒めるだけな大好きなゴーヤいため。
このレシピの生い立ち
ゴーヤと常にストックしているツナとコストコのイカがあったのでいためてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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