簡単美肌最強レシピ！マグロのたたきパスタ
めぐみの郷☆レシピ
作り方
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1
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材料を用意する。パスタは表示より1分短めで茹でておく。
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2
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茹でている間にマグロのたたきにAを加え、和えておく。
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3
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茹で上がったパスタはよく水気を切り、Bで味付けをする。
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4
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お皿に(3)をこんもり盛り付け、その上に(2)のマグロを乗せる。
最後に黄身・大葉を乗せてできあがり。
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5
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※お好みでブラックペッパーをかけても◎
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コツ・ポイント
・昆布茶がない時はだしの素(できれば、こんぶだし)で代用できます。
・もっとさっぱり食べたい方はピクルスの漬け汁を倍量にするのがおすすめ。
・もっとさっぱり食べたい方はピクルスの漬け汁を倍量にするのがおすすめ。
このレシピの生い立ち
加齢や生活習慣、食事など、さまざまな要因によって引き起こされる「肌荒れ」。マグロに含まれる美肌に効果のあるビタミンB6を積極的にとると効果的。お肌の健康を保ちましょう！
さらにピクルス液のビタミンCをプラスして、美肌最強レシピの完成です！
さらにピクルス液のビタミンCをプラスして、美肌最強レシピの完成です！
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