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ナスは ヘタを取り乱切り 水に5分さらす
耐熱容器に1 割いた舞茸 入れレンジする
カニカマも割いて 加える
油揚げも 一口大に切り加える
水を加える
アゴだし 加える
しょうゆ 少し加え かき混ぜる
再び 少しレンジし 刻みネギ散らす