ナスと豚肉のカレー炒めの画像

Description

スパイシーなす。

材料 (4人分)

500g
5枚
★カレー粉
小さじ1
★めんつゆ
大さじ1
★酒
大さじ2
★砂糖
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、乱切りにし、水につけておく。
    ザルにあげ、水気を切っておく。

  2. 2

    青じそは千切りにする。
    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、一旦取り出しておく。

  4. 4

    ③のフライパンになすを入れ、炒め、火が通ったら、③の豚肉を戻し入れる。②の合わせ調味料を加え、全体になじませる。

  5. 5

    器に盛り、青じそを散らす。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】85g
【砺波市産野菜】なす、青じそ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

このレシピの生い立ち

なすをカレー味でと思い、炒め物。
めんつゆも活用。
レシピID : 7583957 公開日 : 23/07/31 更新日 : 23/07/31

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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