簡単玄米トマトにんにくラー油おにぎり！
ブルハラブ
作り方
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1
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今回はこれで作りました。
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2
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玉ねぎ半分を炒めます。
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3
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飴色になるまで炒めました。
辛味があるので、玉ねぎの甘さが出るようによく炒めます。
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4
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炒めた玉ねぎとトマトにんにくを混ぜます。
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5
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これは玄米3合です。前日から漬けておきました。
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6
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茶碗に玄米を入れ、真ん中に穴を作り具材を入れます。
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7
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完成です！
辛味のある瓶詰めなので、
玄米に対し少なめの具材にしました。
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コツ・ポイント
玄米の風味を残すのに、余計な具材を入れませんでした。
このレシピの生い立ち
どれだけ楽して美味しいおにぎりが作れるかだと思います！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ブルハラブ
