ご飯おかわり！ピーマンとしらすの甘辛炒め

ピーマンは半分に切り 種を出して細切りにする。

フライパンを熱し胡麻油をひき ピーマンを炒めます。

しらすを加え更に炒め 調味料を回し入れ 汁気が無くなるまで炒めたら完成です。