【離乳食★】トマトリゾット風粥の画像

Description

トマトを使用した中期から食べられる優しい味付けのお粥です。
味のないお粥が苦手なお子さんにもおすすめです!

材料 (1人分)

30g
150g
15g
上白糖
0.3g
しょうゆ
1.5g

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは湯むきをします。

  2. 2

    写真

    玉ねぎはみじん切り、トマトは中のタネの部分を取り除き周りの部分だけを細かく切ります。

  3. 3

    写真

    お鍋にひき肉、トマト、玉ねぎを入れて火にかけます。

  4. 4

    写真

    調味料も入れて火が通ったら炊きあがったお粥と混ぜて完成です。

コツ・ポイント

★離乳食なのでトマトの皮・タネは取ってあげてください。
☆後期になったらここにケチャップや粉チーズを加えるとよりリゾット風になります。(少量からスタート、塩分に気を付けます)
★火にかける際に焦げが心配でしたら水を少量入れ炒め煮でも◎

このレシピの生い立ち

この日が乳幼児さんが「ツナとトマトの炊き込みご飯」だったので離乳食でもトマトを使った味付きのお粥にしようと思い取り入れました。
レシピID : 7588369 公開日 : 23/07/31 更新日 : 23/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート