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人参天かす和え★レンジ★おつまみ★朝ご飯

人参天かす和え★レンジ★おつまみ★朝ご飯の画像

Description

天かすを調味料の一部に利用した一品です
人参は、油との相性がよく、ビタミンの吸収がよくなります。天かすのコクがポイント♪

材料

人参
200g
※揚げ玉
大さじ2
※マヨネーズ
大さじ1
※白だし
大さじ1
カイワレ（あれば）
少量

作り方

  1. 1

    写真

    人参を細切りにし、ラップ無しレンジ600w1分

    水気をとっておく

  2. 2

    写真

    ※を混ぜ合わせて出来上がり♡

  3. 3

    写真

    カイワレを飾ってます♪

コツ・ポイント

人参は揃えてカットしたほうが食べやすく見た目も綺麗です。

このレシピの生い立ち

お好み焼きで使った天かすが残っていたので、早く消費したくて作りました。

暑くて、火を使いたくなくて、レンジで調理することにしました。
天かすのお陰で、人参のビタミンの吸収がよくなるので、嬉しいレシピです。
レシピID : 7590947 公開日 : 23/08/04 更新日 : 23/08/04

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2024年4月20日
写真
yukarin222
こちらもリピでお世話に♪白だしとマヨで美味しい！お弁当に入れてもいけるかなと思い、入れてみました✨にんじんで彩り良くなりました🍱
#にんじん消費 #レンジで簡単 #お弁当の彩りに♡ #にんじん苦手な人でもOK #白だしで上品 #おだしが優しい #天かすがポイント #副菜にぴったり #りぴレシピ #似たような写真連投すみません！

りぴでお弁当に入れてくださって感激です✨彩り最高のお弁当ですね♪天かすが味の決め手になるので、パリおにぎりに入れたり大活躍です☆

2024年1月25日
写真
yukarin222
レンジだけで簡単！美味しい人参レシピをありがとうございました♪アジアン粥の記事も見れました（≧∇≦）またチャレンジしてみますね★
#にんじん消費 #レンジで簡単 #天かすがいい仕事 #めんつゆ万能！ #にんじんで鮮やか #もう１品にピッタリ

わぁ✨アジアン粥記事読んでくださりありがとうございます！宣伝しちゃってごめんなさい。いつも美味しく作ってくださるので、簡単かな～

2024年1月24日
写真
なーなちゃん
レンジで調理できるので、手軽に出来ました。天かすマヨとの組み合わせ、良いですね🤤
#レンジで簡単

なーなちゃんさん　スクエアの美しいお皿に、なんて美味しく盛り付けられた人参天かす和えでしょう♪レンジ調理気に入ってくださり嬉しい

2024年1月11日
写真
おちゃめｙｙさん
天かすのおかげでにんじんのビタミンが吸収されるなんて、健康にいい一品ですね〜食感がはまりとても美味しかったです〜リピ決定でーす。
#栄養満点 #にんじん #天かすがポイント

とっても美味しく出来てますね～お写真から伝わってきます✨食感、はまりますよね！良かった～リピ決定も嬉しい～温かいコメありがとー♪

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