宮崎牛とミニトマトの冷製スパゲッティ

宮崎牛とミニトマトの冷製スパゲッティの画像

Description

宮崎牛とミニトマトを和えた冷製スパゲッティ。

材料 (1人分)

宮崎牛(しゃぶしゃぶ用)
40g
小さじ1/2
小さじ1
小さじ1
A
オリーブオイル
大さじ2
レモン汁
適量
大さじ1
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは塩を振りかけて手で揉み、3分程置いたら水洗いします。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、ミニトマトを湯むきして半分にカットします。

  3. 3

    ②の鍋に塩とスパゲッティを加えて茹でます。

  4. 4

    ③の仕上がり2分前に宮崎牛を加えて湯通し、冷水にとります。

  5. 5

    ボウルに水気を切った①・②・③・④を和え、Aで味を整えます。

  6. 6

    器に盛り付け、粉チーズを振りかけたら完成です。

コツ・ポイント

麺の代わりにレタスにすると、サラダとしても楽しめますよ。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7592044 公開日 : 23/08/03 更新日 : 23/08/03

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