豚バラ肉のおくら巻きの画像

Description

我が家の定番レシピ!
いんげんや人参を巻いたりもするのですが、おくらが一番人気です!

夏休みに娘と一緒に作りました!

材料 (3~4人分)

3パック(24本)
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    おくらは板ずりをして、洗っておきます。がくを取り除きます。

  2. 2

    写真

    豚肉を適当な長さに切り、おくらを巻いていきます。(少し斜めに巻いていくとキレイです。)

  3. 3

    写真

    両面に塩をしっかり振ります。

  4. 4

    写真

    豚肉の巻き終わりを下にして、フライパンでふたをして両面をしっかり焼きます。豚肉の油が出るので、サラダ油は不要です。

  5. 5

    写真

    そのまま食べても美味しいですが、我が家ではポン酢をかけてさっぱりと頂きます。

コツ・ポイント

おくらの下茹でや小麦粉をまぶしたりしないので、面倒な工程もなく、簡単に作れます。おくらのうぶ毛でお肉が剥がれにくい所もgood!
おくらが柔らかくなるよう、しっかりと焼くと良いです。途中で出た油はキッチンペーパーでふきとってくださいね。

このレシピの生い立ち

結婚する前から母と作っている時短レシピ。
家族みんな大好きです。

大根おろしを添えたり、たたいた梅干しを一緒に巻いてもいいですね。
レシピID : 7593007 公開日 : 23/08/05 更新日 : 23/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tsmitaka
アスパラの肉巻きとも違う独自の美味しさがありますね。オクラは食べごたえあるし好きな食材です。家族にも好評でした!