夏の美肌と体あっため「生姜いんげん」♡

Name: 夏の美肌と体あっため「生姜いんげん」♡
Yield: ２人分
Ingredients: いんげん １００ḡ; 針生姜 ３０ḡ; 麺つゆ（醤油） ５çç

Description

こんにちは❣
毎日暑いと火を使うお料理は苦行ですよね。
そんな時でも「レンチン時短」で体やお美肌に良いものを摂取♡♡♡

１００ḡ

針生姜

３０ḡ

麺つゆ（醤油）

５çç

■ラップしてレンチンすると時短で！暑くなく！色も鮮やかで！栄養も流れ出さない！
■生姜が苦手な人は、「おかか」でもOK。

夏の我が家で夕食の定番❣
茹でるよりレンチンが時短で、美味しく出来ます♬
■【体温め効果】
生姜は体を温めるので、冷房で冷えた体に優しいの。
■【美肌効果】
生姜の抗酸化作用で体内の活性酸素を除去。
肌の老化を防ぎ、若々し肌を保ちます♡

レシピID : 7593670 公開日 : 23/08/06 更新日 : 23/08/06