帆立フライのエスニック丼の画像

Description

帆立フライ(レア状態)とレタス乗せご飯が好マッチ。

材料 (2人分)

2人分
 
適量
1個分
パン粉(細かく砕いておく)
適量
 
1~2枚分
サルサ・メヒカーナ
適量
 
帆立フライのタレ
スイートチリソース
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
ナンプラー
小さじ2

作り方

  1. 1

    帆立は小麦粉、溶き卵、パン粉を付け、180℃の油で揚げ焼きにする(パン粉が色付けばOK)。

  2. 2

    丼にご飯をよそい、レタス、玉ねぎを敷き、その上に帆立フライを乗せタレをかける。

  3. 3

    周りにミニトマト、サルサ・メヒカーナを乗せレモンを添えれば完成。

コツ・ポイント

サルサ・メヒカーナは以下のレシピで作った物を使用。
https://cookpad.com/recipe/7593322

帆立好きの私の「相棒は帆立が少ない、4個は欲しい」と文句を言っていた。

このレシピの生い立ち

参考レシピ:
貝柱のフライのせエスニック丼のレシピ-おもてなしにもぴったりのヘルシー丼-北坂伸子さん | Kurashi
https://www.kurashijouzu.jp/2013/07/recipe-030/
レシピID : 7594147 公開日 : 23/08/06 更新日 : 23/08/15

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