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鶏モモ肉は食べやすい大きさに切り塩胡椒。玉ねぎはくし切り、ピーマンは細切り、ズッキーニは縦半分にし5mm幅に切る。
○タレは混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油を敷き、みじん切りのにんにくを炒め、鶏モモ肉、玉ねぎ、ズッキーニを炒め、ピーマンを投入、更に炒める。
火が入ったら、タレを絡ませて完成。
器に盛り付けて召し上がれ。