5分★みかんフルフルプリン★おやつ★簡単

Name: 5分★みかんフルフルプリン★おやつ★簡単
Ingredients: みかん 100g（15房）; ゼラチン 1袋（5g）; 豆乳（調整） 350cc; 蜂蜜 20g; アーモンドエッセンス（あれば） 数滴

Description

冷やすまで5分で出来ます♪
固まるギリギリのフルフル♡みかん好きにはたまらないデザートです!
おやつにお子様と一緒に◎

元外交官夫人のレシピ

材料

みかん

100g（15房）

ゼラチン

1袋（5g）

豆乳（調整）

350cc

蜂蜜

20g

アーモンドエッセンス（あれば）

数滴

作り方

1

冷凍みかん、または缶詰を用意
水切りし、ペーパーで拭いておく
2

50ccの豆乳にゼラチンを入れふやかしでおく

ふやかされたら、レンジ600wラップ無し40秒
3

ボウルに蜂蜜、ゼラチン液を混ぜ、残りの豆乳300ccを注ぐ
あれば、アーモンドエッセンスをふる
4

水で濡らしたカップに、注ぐ

みかんをそれぞれ浮かべる
急いでいるなら、冷凍みかんを凍ったまま入れれば、早く固まる
5

固まれば出来上がり♡
冷蔵庫で1時間〜で食べられます♡
ミント飾りました。

#クックパッドアンバサダー

コツ・ポイント

豆乳の代わりに牛乳でも作れます。ただ柑橘系は牛乳と一緒に摂ると消化が悪くなり下痢やお腹を冷やす原因となります。
みかんには豆乳をオススメします。

このレシピの生い立ち

冷凍みかん、缶詰、どちらでも出来ます♪

夏、さっぱりとしたみかんのデザートが食べたくなり、懐かしい昭和のふるふる食感を目指しました!

しっかり固まるまで1時間〜
ふるふるなら、冷やして30分で出来上がり♡
おやつに間に合うね♪

レシピID : 7598472 公開日 : 23/08/14 更新日 : 23/08/16

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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