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耐熱容器にバター、薄力粉、コンソメを入れ、ラップをかけずに700Wで30秒レンチンする
ダマがなくなるようによく混ぜ、3回くらいに分けて豆乳を加える
再度2分レンチン→よく混ぜて2分レンチンする
ごはんに③をかける
耐熱容器に★を入れて混ぜ、ラップをかけて700Wで3分レンチンする
1度取り出して混ぜ、再度2分レンチンする
④に⑥をかける
とろけるスライスチーズとパン粉をのせて、250℃に余熱したオーブントースターで焼き目がつくまで焼いたら完成!