香味野菜でさっぱり!ゆで豚の香味ソース

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Description

豚肉と香味野菜でさっぱり美味しい!ビタミンB群もたっぷり摂取できる代謝促進にオススメのレシピです♪

材料 (4人分)

〔香味ソース〕
1/2本
しょうが
1片
にんにく
1/2片
大さじ1
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かす。

  2. 2

    写真

    長ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    長ねぎのみじん切りは、写真のように斜めの切り込みを両面に入れてから、端から刻んでいくと手早くできる。

  4. 4

    写真

    しょうがをみじん切りにする。

  5. 5

    写真

    にんにくをみじん切りにする。

  6. 6

    写真

    ボウルに香味ソースの材料をすべて入れて混ぜる。

  7. 7

    写真

    沸騰した鍋に、豚肉を一枚ずつ広げながら入れ、色が白く変わるまで茹でる。

  8. 8

    写真

    茹でたらさっと水に通し、ざるに上げてよく水気を切る。

  9. 9

    豚肉をお皿に盛り付け、上から香味ソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ソースの味が濃ければ豚肉の茹で汁を入れて調整!/豚肉は固まらないように一枚ずつ広げて茹でる!/トマトやきゅうりを添えると彩りもアップ!/最後に刻んだ大葉を振りかけるのもオススメ!

このレシピの生い立ち

職場の健康だよりで紹介されていた代謝促進レシピを参考にして作ってみました!
レシピID : 7601724 公開日 : 23/08/20 更新日 : 23/08/20

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