人参のオレンジマリネの画像

Description

人参は皮も剥かずにそのまま使い、人参の美味しさと栄養をいただきます!彩りも美しく、大人も子供もみんな手軽に食べられます。

材料

約300g(2本強)
お好みの柑橘ジュース
30cc
20cc
はちみつ
12g
EXVオリーブオイル
12g
ひとつまみ
白胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参をラペ状に切る(こちらの写真はしりしり器使用)

  2. 2

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    斜めに切ってから千切りでも良い

  3. 3

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    きつめに塩を振り(材料外)良く揉んだら、1.5〜2時間放置する

  4. 4

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    軽く水洗いして、しっかり水気を絞る

  5. 5

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    人参以外の材料を全て混ぜて作ったマリネ液に浸し、ひと晩置いたらできあがり

  6. 6

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    今回はしりしり器と千切りのもので作り比べてみました。見た目は千切りの方が綺麗ですが、歯応えはしりしり器の方が柔らかです

コツ・ポイント

野菜のちからでは、わらしべくらぶさん(愛媛県宇和島市)の早生温州や甘平などを搾ったままのストレート果汁の柑橘ジュースを取り揃えてます。お好きな柑橘ジュースでぜひお試しを!リコッタチーズをのせると相性抜群!マリネ液の塩はお好みで加減して下さい

このレシピの生い立ち

アンビシャスファーム(北海道江別市)さんのにんじん「アロマレッド」「パープルスティック」「金美人参」で3色のキャロットラペを作ったらカワイイだろうなー。結構色移りするので、別々に作ってから一つのお皿に盛り付けることをおすすめします!
レシピID : 7604911 公開日 : 23/08/29 更新日 : 23/09/21

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