フラワーベジマフィンの画像

Description

おしゃれで甘くて美味しい!にんじんを使ったマフィンレシピです!

材料 (6個分)

100g
砂糖
80g
▪A
砂糖
30g
レモン汁
10g

作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱する。

  2. 2

    りんごは皮をむかずに縦半分に切り、断面を下にして端から2㎜のスライスにする。

  3. 3

    耐熱ボウルに2とAを加えてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱して軽く混ぜる。さらに1分加熱して冷ます。

  4. 4

    粗熱が取れたら、一枚を小さく巻き、その中心にサイズを上げて交互に重ね、バラの形に整える。同じものをマフィンの個数分作る。

  5. 5

    にんじんは皮をむいてすりおろす。

  6. 6

    ボウルに砂糖と卵を入れて泡立て器で混ぜ、生クリームを加えて混ぜる。

  7. 7

    6にホットケーキミックスと5を入れてゴムベラでさっくりと混ぜ、マフィン型に入れる。

  8. 8

    7の上に4をのせて、170℃で30分焼く。
    竹ぐしを刺して生地がつかなければ出来上がり。

コツ・ポイント

栄養価(1人分)
エネルギー:411kcal  食塩相当量:0.7g
たんぱく質:7.6g    野菜・きのこ量:17g
脂   質:17.9g

このレシピの生い立ち

「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
レシピID : 7605564 公開日 : 23/08/23 更新日 : 23/08/23

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