千切りキャベツでとスープジャーでスープ。

千切りキャベツでとスープジャーでスープ。の画像

Description

千切りキャベツとスープジャーで朝入れるだけでお昼には美味しいキャベツスープが出来上がります。
ダイエットにもいいかな。

材料 (1人分)

味の素
1振り
コンソメキューブ
1個
ケチャップ
小さじ1
醤油 ※好みで
小さじ1
熱湯
300ml程度
スープジャー400ml
レンジ対応カップ500ml

作り方

  1. 1

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    スーパーやコンビニで売ってる千切りキャベツで手軽に。

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    キャベツを適当な量入れます。結構しんなりするので多めに入れても大丈夫。

  3. 3

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    ソーセージ一本をキッチンバサミでカットして入れます。

  4. 4

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    味の素を一振り。

  5. 5

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    コンソメキューブ1個

  6. 6

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    ケチャップ小さじ1

  7. 7

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    醤油小さじ1。
    ※お昼ご飯用に濃いめの味になりますが、薄味が好きな人は入れなくても美味しいです。

  8. 8

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    熱湯を400mlのラインまで注ぎます。

  9. 9

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    軽く混ぜます。
    この段階で、キャベツなどによって温度はかなり下がって、スープジャーに入れるとさらに温度は下がります。

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    温度低下を防ぐためレンジで加熱。
    600W:1分

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    スープジャーに入れて蓋を閉めたら完成です。

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    お昼に食べる頃には、キャベツがくたくたになって美味しいです。

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    ※温度をそんなに気にしない場合は、熱湯であっためたスープジャーに直接具材を入れて、熱湯を注げばOK。

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    スープジャーでカレーリゾットも良かったら試してみて下さい!
    ID:7602511

コツ・ポイント

少し濃いめの味付けになっています。
スープの味はお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

一人暮らしだと、千切りキャベツが余るのとお昼にスープジャーを活用したくて。
レシピID : 7606466 公開日 : 23/08/25 更新日 : 23/08/30

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