茄子皮とジャガイモとピーマンの炒め物
Description
茄子の皮とジャガイモとピーマンのオイスター炒めです。美味しくてSDGにも。
材料
茄子の皮(千切り)
適量
1~2個
1個
ごま油
大さじ1
オイスターソース
小さじ1~2
大さじ1~2
塩・コショー
各々少々
少々
作り方
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1
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ごま油を熱したフライパンにジャガイモ茄子皮ピーマン入炒めて火を通す。オイスターソースと水と塩コショーで味付ける。白ごま+
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コツ・ポイント
ジャガイモにしっかり火を通すことです!
茄子の皮を最後に加えたら更に紫が映えて彩り良く仕上がりそうです!レシピ検討中!
茄子の皮を最後に加えたら更に紫が映えて彩り良く仕上がりそうです!レシピ検討中!
このレシピの生い立ち
茄子の梅ポン酢ドレッシング冷しゃぶサラダを作って縦に縞模様をつけるためにスライサーでむいた茄子の皮が余っていたのでジャガイモとピーマンを加えてオイスターソース味の金平にしました。ある料理番組で茄子の皮を活用していたので参考にしました。