卵不使用!ほっこり甘い♡かぼちゃマフィン

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Description

あま~い香りがふわっと広がる癒やされる美味しさ♡卵・バター・砂糖不使用なのに、ごろっとかぼちゃ&チーズで満足感ばっちり◎

材料 (4個分)

110g(加熱後、正味)
80g
シナモン
小さじ1/4
ひとつまみ
メープルシロップ
35g
米油
30g

作り方

  1. 1

    〈下準備〉
    ・オーブンを180℃に予熱しておく。
    ・クリームチーズは4等分しておく。

  2. 2

    かぼちゃは塊のままラップで包み、レンジ600Wで2~3分加熱する。

  3. 3

    写真

    かぼちゃに火が通ったら、
    ・トッピング用:30g→1cm角に切る(皮付き)
    ・生地用:80g→つぶす(皮なし)

  4. 4

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    ボウルに薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、シナモン、塩を入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

  5. 5

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    別のボウルに無調整豆乳、メープルシロップ、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、つぶしたかぼちゃも加えて混ぜる。

  6. 6

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    3のボウルに2の粉類を入れ、ゴムべらで切るように混ぜ合わせる。

  7. 7

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    型の半分程度生地を流し、クリームチーズをのせる。

  8. 8

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    残りの生地をのせ、軽くトントン落として空気を抜き、180℃で20~25分焼く。

コツ・ポイント

・かぼちゃの大きさに合わせて加熱時間は調整してください。
・150g程度のかぼちゃを加熱し、必要量を取り分けると作りやすいです。
・栗かぼちゃなど糖度の高いかぼちゃがおすすめ。
・豆乳は牛乳で代用可。
・米油はお好みの植物油で代用可。

このレシピの生い立ち

かぼちゃのマフィンを作ろうと思い、クリームチーズをプラスしてシナモンをアクセントに加えました。
レシピID : 7608372 公開日 : 23/08/27 更新日 : 23/09/28

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