茄子レンジ蒸し胡麻酢だれ♪熱中症簡単薬膳

Name: 茄子レンジ蒸し胡麻酢だれ♪熱中症簡単薬膳
Ingredients: なす 小4本(570g); すりごま(白) 大さじ４; 酢 大さじ４; しょうゆ 大さじ1と1/2; てんさい糖(砂糖) 大さじ2/3; しょうが汁 大さじ2/3; 大葉 適量

Description

茄子は、清熱寫火の働きがあるため、慢性の咳、熱を伴う病気、熱中症におすすめ♪身体を冷やしやすい人は控えましょう♪

小4本(570g)

すりごま(白)

大さじ４

酢

大さじ４

しょうゆ

大さじ1と1/2

てんさい糖(砂糖)

大さじ2/3

しょうが汁

大さじ2/3

適量

ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血
適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅

レシピID : 7610575 公開日 : 23/09/14 更新日 : 23/09/18