生おからの千草焼き風の画像

Description

お弁当のおかずにおすすめのレシピ。混ぜてオーブンで焼くだけなので手間要らず。

材料 (パウンドケーキ型)

100g
1/4個
1個
オリーブオイル
大さじ1/2
塩コショウ
少々
②コンソメ
小さじ1
②塩
小さじ1/2
②コショウ
少々
②ナツメグ
3振り
大さじ1

作り方

  1. 1

    ①はすべてみじん切りにし、オリーブオイルでしんなりするまで炒め軽く塩コショウする。

  2. 2

    ボウルにおから、①、豚ひき肉、卵、②を入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    型にオーブンシートを敷き混ぜ合わせた具を入れて平らにならし180℃に予熱したオーブンで30分焼く。

  4. 4

    型から外し、冷めたら切り分ける。

コツ・ポイント

コツは特に無いです。

このレシピの生い立ち

おからで色々アレンジしている中の最近お気に入りのレシピです。
レシピID : 7613519 公開日 : 23/09/04 更新日 : 23/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
アーチャンママチャン
豚挽肉多めで作りました。初めて千草焼き作りました。ゴマとおからがいいですね!

アーチャンママチャンさんつくれぽありがとうございます。 挽肉多めで美味しそうですね。