キャベツと豚肩ロースの(蒸し)焼きの画像

Description

肩ロース肉は豚バラ肉よりは脂が少なく小間切れよりは柔らかいと思うので使いました。
食べた感があるので重宝します。

材料 (2人分)

360グラム
1/4個くらい
オリーブ油
大さじ1
鶏ガラだし(粉末)
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肩ロースにはあらかじめ塩コショウをふって味をなじませておく。

  2. 2

    写真

    キャベツは大きめに切る。

  3. 3

    写真

    加熱したフライパンにオリーブ油をひき①を焼く

  4. 4

    写真

    ③にキャベツを投入し油がつくようなじませながら焼く

  5. 5

    写真

    全体がなじんだら蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    写真

    ⑤に鶏ガラだしとしょうゆを回し入れ味をなじませる。

  7. 7

    写真

    出来上がり~

コツ・ポイント

キャベツのしんなりした感じが炒め物では好きなんです。
なので蒸し焼きをラストにしました。
片栗粉があれば肉にまとわせて焼けばキャベツの水分でとろみができたのになあと反省。

このレシピの生い立ち

しょうが焼きを作ろうと思っていたら添えるキャベツが足りないのに気がついて変更。
一緒に焼いちゃいました。
レシピID : 7615879 公開日 : 23/09/07 更新日 : 23/09/07

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