ナスと万願寺唐辛子のキーマカレーの画像

Description

なす 万願寺唐辛子とうがらしで、夏野菜カレー ピリ辛が食欲をそそる

材料

100g
中1
2本
カレー粉
大さじ1
カレールー
3かけ
ガラムマサラ
少々
蜂蜜
大さじ1/2
料理酒
大さじ1
ローリエ
1枚
ライス またはナン
適量

作り方

  1. 1

    なす1センチ角切り
    玉ねぎみじん切り
    万願寺唐辛子 1センチ角切り
    しょうが ニンニク みじん切りに、カット

  2. 2

    フライパンに油を引き、ニンニクを炒め挽き肉を入れる 料理酒を入れほぐす

  3. 3

    しょうが、をいれて、挽き肉に火が通ったら、玉ねぎをいれ炒める

  4. 4

    写真

    なす 万願寺唐辛子をいれて炒める

  5. 5

    水を入れ ローリエをいれて炒め煮 

  6. 6

    カレー粉、カレールーを、とかし少し煮込む。お好みでガラムマサラをいれ味を整える。

  7. 7

    蜂蜜をいれる
    辛みがまろやかになります。 

  8. 8

    写真

    ご飯、または、ナンを添えて

コツ・ポイント

カレー粉、カレールー、ガラムマサラは、お好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

夏野菜消化
レシピID : 7616133 公開日 : 23/12/07 更新日 : 23/12/07

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