レンジで簡単とん平焼き♪お皿1枚だけで

レンジで簡単とん平焼き♪お皿1枚だけでの画像

Description

大好きなとん平焼きを、もっと簡単に♪フライパン無し!油無し!レンチンで美味しく♡

材料

2個
3切れ
適量
ソース
お好みで
ケチャップ
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    お皿にラップを敷いて卵を落とします

  2. 2

    写真

    そのまま混ぜます♪

  3. 3

    写真

    豚肉を並べます。

  4. 4

    写真

    塩コショウをします。

  5. 5

    写真

    もやしや千切りキャベツを乗せます。
    上からラップをふわっとかけます

  6. 6

    レンジで3分位
    1度焼け具合を見てね~
    足りなかったら少しづつ足してね

  7. 7

    写真

    ラップの両端を持ってそれらしい形にします。
    熱いから気をつけてね

  8. 8

    写真

    ソースやケチャップ、マヨネーズ等お好みで~(*^^*)

コツ・ポイント

レンジで火の入り方を1度見て下さい

このレシピの生い立ち

ラップとお皿とレンジで出来ないかなぁ~と♪1度目は固すぎて失敗w
2度目で完成~(*^^*)主人は目を丸くして成り行きを見物♡美味しい~♪が聞けました
レシピID : 7616875 公開日 : 23/09/09 更新日 : 23/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
写真
MI−SAN
市販のキャベスラと竹輪を入れて簡単に作らせていただきました。このお料理を作ると義父母が喜ぶのでやめられません!ご馳走様でした!

おはようございます♪レンチンで簡単!お義父さんとお義母さんが喜んで頂き嬉しい~ 市販の野菜も使えますよね~レポいつも有難う♡

写真
MI−SAN
畑に山ほどキャベツが転がっているのでキャベツだけで作りました。義父母が大好きなおかずなので本当に助かります。ご馳走様でした!

おはようございます♪(*^^*)ヤマほどなくキャベツが転がってる…すごーいw義父母様が大好きなおかずで良かった♡レポ有難うです♪

初れぽ
写真
MI−SAN
とても分かりづらくて申し訳ないです。中にはもやしと竹輪が入っています。義父母が沢山食べてくれました。とても美味しかったです♪

こんにちは~(*^^*)分かりづらくなんて無いですよ~♡お義父さん、お義母さん食べて貰えて嬉しい~♪レポ感謝です。有難う~♡