ヨーグルトムース
Description
混ぜて冷やすだけで簡単にお菓子作りができます!
材料
(4人分)
作り方
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1
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分量外の水50mlに粉ゼラチンを軽く混ぜて、ラップなし、電子レンジ500w20秒加熱し、しっかり溶かす。
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2
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ヨーグルトをボールに入れて半量(20g)のきび砂糖を加え、泡だて器で混ぜる。
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3
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②とは別のボールに生クリームを入れ、残りのきび砂糖を加えて、7分立てにする。
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4
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②に③を加え、しっかり混ぜる。
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5
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④に①を加えてよく混ぜ合わせる。
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6
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型に流し、お好みでフルーツをのせ、冷凍庫で冷やす。
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コツ・ポイント
③の生クリームを泡立てる際に氷水で冷やしながら、空気を含ませるようにして混ぜると効率よく泡立ちます。
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたスイーツを考案しました。
キビ砂糖を使用しているため、低糖質になっています。
フルーツに含まれる食物繊維がヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌を増やす効果をもつため、腸活効果を向上させてくれます。
食品開発実習Ⅰ:3班
キビ砂糖を使用しているため、低糖質になっています。
フルーツに含まれる食物繊維がヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌を増やす効果をもつため、腸活効果を向上させてくれます。
食品開発実習Ⅰ:3班
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