油あげのジャコマヨ焼の画像

Description

油あげの簡単副菜。肴の肴にも◎
タンパク質とカルシウムを美味しくしっかり摂取できます。

材料 (2人分)

1枚
☆醤油(塗る用)
小さじ1/2
☆マヨネーズ(塗る用)
大さじ1
★醤油(和える用)
小さじ1/2
★マヨネーズ(和える用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    油あげは4等分に切る。

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜ合わせ、1に塗る。

  3. 3

    写真

    ★を混ぜ合わせて、ちりめんじゃこと小口切りの葱を和え、2に乗せて均等に広げる。

  4. 4

    写真

    3を溶けるチーズで覆う。

  5. 5

    オーブントースターで4〜5分焼く。

コツ・ポイント

分量は大雑把でオーケー、お好みで七味を振っても◎
こんがりカリっと、焦げる直前まで焼くのがポイント。

このレシピの生い立ち

居酒屋メニューをおかずにもなるようにアレンジしました。
レシピID : 7618701 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/01

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初れぽ
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annrice134
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