空芯菜と油揚げと卵の炒め物の画像

Description

油揚げと卵が美味しい、空芯菜とニンジンの炒め物です。

材料 (四人分)

2個
1束
小さじ1
油揚げ 小さいのが8枚入っているもの
1パック
白だし
大さじ2
大さじ2
醤油
小さじ2
胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    卵を炒めて、お皿に取り出しておく。少し大きなかたまりになるようにする。

  2. 2

    写真

    にんじんを千切りにする。空芯菜を3cmくらいに切る。

  3. 3

    写真

    まずにんじんと空芯菜の芯のところをサラダ油で強火で炒める。にんじんが少し柔らかくなるまで混ぜながら炒める。

  4. 4

    写真

    空芯菜の葉の部分と油揚げを入れて、白だしと酒と胡麻油を入れて蓋をして弱火にし、3分ほどおく。

  5. 5

    写真

    蓋を開けて醤油を回し入れ、卵を戻し、和える

コツ・ポイント

空芯菜の芯とにんじんにしっかり火を通すとよいです。

このレシピの生い立ち

夕ご飯の焼き魚に添える野菜のおかずを考えました。
レシピID : 7621705 公開日 : 23/09/15 更新日 : 23/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
減塩パパ
空芯菜と油揚げで検索して見つけ、作りました。美味しかったので、リピします。

美味しそうです♪つくれぽ、ありがとうございます。感謝申し上げます。とっても嬉しいです。